Mulle ostettiin uudet niken juoksukengät ja takki ja ah, kyl nyt kelpaa juosta tuola ;) Lähin heti eilen juoksee taas ja kengät oli niin hyvät ja kevyet et jaksoin helposti 7km!! Ensimmäisen kerran puoleen vuoteen jaksoin juosta sen pysähtymättä/kävelemättä. Ihana fiilis, tänään oli kyllä pakko pitää lepopäivä kun on lihakset niin kipeet mutta sehän on just sitä oikeenlaista kipua. Huomenna taas sitten hölkkäämään ;)
Nyt saan myös motivaatiota aivan yllättävästä paikasta, ja aina ajattelen ettei siinä asiassa painolla tai koolla ole väliä mutta mä halua jollain tavalla vaan miellyttää. Taidatte ymmärtää mitä tarkotan ;)
Huomisesta treenistä tekstiä! Ja taidan silloin alottaa tommosen sovelluksen minkä latasin, Just6Weeks. Eli siinä 6viikkoa treenataan juuri sun tasolla, kolme kertaa viikossa treenit, ja mun mielestä tosi kätevä että se neuvoo ihan juuri sulle parhaimmaksi katsotun treenin ym! Innolla ootan et pääsen alottaa. Joo mutta huomiseen!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti